Health Tips for Summer : ज्यादा गर्मी के कारण शरीर की ताकत हो गई है कम, तो अपनाए ये 3 घरेलू एनर्जी ड्रिंक

Health Tips for Summer

Health Tips for Summer : गर्मी के दिनों में खाने पीने का कुछ भी मन नहीं होता। पूरे दिन शरीर में सुस्ती छाई रहती है। कोई भी काम करने का मन नहीं करता। अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है आपके शरीर में ऊर्जा की कमी हो गई है। शरीर में एनर्जी की कमी […]

Traveling in Summer : गर्मियों में घूमने का है प्लान, तो जरूर पैक कर लिजिये ये 5 हेल्दी फूड्स, भूख के साथ शरीर को भी रखेंगे स्वस्थ

Traveling in Summer

Travelling in Summer : अभी गर्मी बहुत तेज है और गर्मियों में खाना जल्दी खराब हो जाता है। अगर आप गर्मियों में कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं और घर का खाना साथ ले जाने की सोच रहे हैं तो हम यहां आपको कुछ हेल्दी फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं। यह […]

Weight Loss : वजन घटाने में बेहद असरदार है यह चीज, जाने किस तरह करें इस्तेमाल

Weight Loss

Weight Loss : मोटापा होने से आदमी को कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। आधुनिक समय में आप ने समय रहते अपने वजन को कंट्रोल नहीं किया तो कई बीमारियां आपको जकड़ लेंगी। ऐसे ही मोटापा कम करना आसान नहीं होता। हेल्थ एक्सपर्ट भी इस बात को स्वीकारते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के […]

Tea Effect on Health : अगर आपको भी है ज्यादा चाय पीने का शौक, तो हो जाये सावधान, यह खबर जरूर पढ़ लें

Tea Effect on Health

Tea Effect on Health : चाय पीना हर किसी का शौक होता है। चाय का स्वाद जगह और मौसम के अनुसार अलग-अलग होता है। लेकिन दूध वाली कड़क चाय हर किसी की पसंद होती है। आपको बता दें चाय ताजगी देने के साथ-साथ शरीर को भी काफी फायदा पहुंचाती है। इसके औषधीय गुणों का फायदा […]

Covid-19 : चीन में फिर बढ़ा कोरोना का प्रकोप, तो चीन कर दी किलेबंदी

Covid-19

Covid-19 : दुनिया को कोरोना से रूबरू कराने वाला और सबसे पेहले कोरोना की मार झेलने वाला चीन का वुहान शहर ही था। यही वो शहर था जहां के लोगों को बीमारी का प्रकोप रोकने के लिए अमानवीय नियम-कानूम का पालन करने के लिए बाध्य किया गया। एक बार चीन के एक शहर में कुछ […]

जाने केले के बारे में कुछ अनसुनी सी बातें जो आप सभी को पता होना चाहिए…

केले

केले का नाम हमेशा से ही एवरग्रीन (Evergreen) फलों की फेहरिस्त में शुमार किया जाता है, फिर चाहे मौसम गर्मी का हो या फिर सर्दी का। केला हमेशा से ही ज्यादातर लोगों की डाइट का एक बहुत ही अहम हिस्सा होता है। इसमें फर्क सिर्फ इतना सा ही है कि हम इसे सर्दियों में कहीं […]

Covid-19 : कोरोना संक्रमण में आयी हल्की सी गिरावट, जाने कोरोना की पूरी खबर.

Covid-19

Covid-19 : कोरोना संक्रमण के मामले एक बार फिर से मोर्चे के बाद से देश के लिए एक अच्छी खबर आयी है। कोरोना संक्रमण की रफ्तार में अभी थोड़ी सी गिरावट नजर आई है। बीते 24 घंटे के दौरान पुरे देश भर में करीब 2483 नए केस को दर्ज किया गया है। लकिन इसके एक […]

वायु प्रदूषण से युवा वयस्कों में बढ़ सकता है COVID-19 का खतरा

Air pollution increases covid-19 risk

युवा व्यक्तियों के एक अवलोकन संबंधी शोध के अनुसार, कुछ यातायात-संबंधी वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने से SARS-CoV-2(COVID-19) वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। अध्ययन, जो जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुआ था, में सकारात्मक परीक्षण से दो दिन पहले संक्रमण जोखिम और 10 माइक्रोमीटर (पीएम10) और 2.5 […]

गर्मियों में भिंडी का सेवन करने से शरीर में होते है ये गजब के फायदे

भिंडी

इतनी तेज गर्मियों में आप सभी को भिंडी (Ladyfinger) का सेवन करने से आपके स्वाद के साथ साथ में आपको और भी कई तरह से बहुत सारे फायदे प्रदान करता है। भिंडी का सेवन करने से व्यक्ति को ना मात्र का 30 प्रतिशत तक की कैलोरी के साथ साथ में भरपूर मात्रा में विटामिन सी […]

जानिये कैसे शाकाहारी भोजन खाने से मधुमेह का खतरा कम हो सकता है

vegetables

इस बात के और भी प्रमाण हैं कि पौधे आधारित आहार के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ होते हैं, खासकर जब स्वस्थ चयापचय और स्थिर रक्त शर्करा की बात आती है।यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज़ की पत्रिका डायबेटोलोजिया में 8 अप्रैल को प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पॉलीफेनोल्स नामक विशिष्ट पोषक तत्वों से भरपूर पौधा-आधारित […]