भिंडी

इतनी तेज गर्मियों में आप सभी को भिंडी (Ladyfinger) का सेवन करने से आपके स्वाद के साथ साथ में आपको और भी कई तरह से बहुत सारे फायदे प्रदान करता है। भिंडी का सेवन करने से व्यक्ति को ना मात्र का 30 प्रतिशत तक की कैलोरी के साथ साथ में भरपूर मात्रा में विटामिन सी … Read more