Anti anxiety foods : चिंता को कम करने में मदद करते हैं ये 6 फूड,आज के समय में है बहुत जरूरी..
सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक चिंता है, जो दुनिया की लगभग 7.6% आबादी को प्रभावित करती है। (Anti anxiety foods) यह विकारों के समूह के लिए एक व्यापक शब्द है, जैसे सामान्यीकृत चिंता विकार, सामाजिक चिंता और भय। यह आमतौर पर तनाव, चिंता और घबराहट की निरंतर भावनाओं की विशेषता है जो […]