Adil Khan जब आप पहली बार सुबह उठते हैं, तो आपके दिमाग में गतिविधि आखिरी चीज हो सकती है। हालांकि, अपने दिन की शुरुआत टहलने के साथ करें – चाहे वह आपके आस-पड़ोस के आसपास हो या आपके काम या स्कूल जाने के लिए – आपके शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।यहां … Read more
जब सोने की बात आती है, तो विचार करने के लिए शायद दो महत्वपूर्ण कारक हैं: आपको कितनी नींद आती है और आपकी नींद की समय-सारणी की स्थिरता।अंधेरा होने पर बिस्तर पर जाने से आपको पर्याप्त नींद लेने में मदद मिल सकती है और साथ ही सोना आसान हो जाता है। नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से … Read more
हमारे उपमहाद्वीप के इतिहास में बहुत कम क्षण याद करने के लिए प्रतिकूल हैं और फिर भी इतिहास के लिए कुख्यात जलियांवाला बाग हत्याकांड के रूप में महत्वपूर्ण हैं। ब्रिटिश साम्राज्यवादी शासन के हाथों 500 से 600 शांतिपूर्ण प्रदर्शनकारियों की निर्मम, निर्मम हत्या की भयावह घटना को भारतीय स्वतंत्रता संग्राम के इतिहास का एक काला … Read more
जलवायु परिवर्तन और संसाधन निष्कर्षण के कारण, बहुत से लोग सोचते हैं कि पृथ्वी पर उनके प्रभाव को कम करना बहुत महत्वपूर्ण है।अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने का एक तरीका यह है कि आप क्या पहनते हैं और क्या खाते हैं, इसके बारे में बेहतर चुनाव करें। इसमें आपके द्वारा चलाई जाने वाली कारों … Read more
केंद्र ने शुक्रवार को कहा कि कोविड -19 के खिलाफ बूस्टर डोज़ 18 साल से अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए 10 अप्रैल से उपलब्ध होगी। जबकि सरकार का मुफ्त टीकाकरण अभियान जारी है, ये खुराक निजी टीकाकरण केंद्रों पर शुल्क के लिए उपलब्ध कराई जाएगी। एक नई किस्म, एक्सई, यूके में उभरने … Read more
भारत सरकार का कहना है कि इससे पहले कि सभी भारतीय वयस्कों को कोविड वैक्सीन बूस्टर शॉट मिल सकें, निजी अस्पतालों में कोविशील्ड और कोवैक्सिन की कीमतों में आधे से अधिक की कटौती की गई है। अब दोनों वैक्सीन की खुराक के लिए उन्हें 225 रुपये खर्च करने होंगे। अब तक, कोविशील्ड को प्रति खुराक … Read more
Moto G22 आखिरकार लॉन्च हो गया है! Moto G22 अभी भारत में सबसे सस्ता G सीरीज का सेलफोन है, जो मोटोरोला के नेक्स्ट-जेनरेशन “22” सीरीज के फोन को लॉन्च करता है। Moto G22, मोटोरोला के अन्य हैंडसेट की तरह, केवल एक ही स्टोरेज क्षमता में उपलब्ध है, जिसकी कीमत रुपये से शुरू होती है। 10,999. … Read more
पैट कमिंस(Pat cummins) ने बुधवार को पुणे के महाराष्ट्र क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम में कोलकाता नाइट राइडर्स (केकेआर) ने मुंबई इंडियंस (एमआई) को पांच विकेट से हराकर सूर्यकुमार यादव की गड़गड़ाहट चुरा ली। MI के कप्तान रोहित शर्मा को अपना सिर खुजला रहा होगा कि खेल के बेहतर हिस्से के लिए टीम अपनी पहली आईपीएल जीत … Read more
आधिकारिक अधिकारियों के अनुसार, गुजरात ने शनिवार को ओमाइक्रोन के उप-संस्करण एक्सई के अपने पहले मामले की सूचना दी। रोगी, एक 60 वर्षीय मुंबई पुरुष, को पिछले महीने वडोदरा की यात्रा के दौरान नई किस्म मिली थी, लेकिन उसमें एक्सई सब-आइडेंटिफिकेशन वेरिएंट की रिपोर्ट केवल शुक्रवार को प्राप्त हुई थी। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय … Read more
अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना आवश्यक है। रात का खाना, नाश्ते की तरह, दिन का एक आवश्यक भोजन है। रात के खाने से शरीर को वह पोषण मिलता है जिसकी उसे सोते समय काम करने की जरूरत होती है। एक स्वस्थ, हल्का भोजन भी आपको … Read more