क्या आप भी जी रहे है ऐसे मौत के मुँह में जाने वाली लाइफ स्टाइल ,यहां जाने क्या है वो

लाइफ स्टाइल

अक्सर सुना जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए लाइफ स्टाइल अच्छी होनी चाहिए अगर गंभीर बीमारियों से बचना है तो लाइफ स्टाइल पर भी ध्यान देना होगा आज के समय में जाकर लोगों की लाइफ स्टाइल अच्छी नहीं है भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को अपने लिए टाइम ही नहीं है अपने डेली […]

गुजरात ने COVID XE वैरिएंट के अपने पहले मामले की रिपोर्ट दी; वडोदरा की यात्रा के दौरान मुंबई के एक व्यक्ति ने वायरस का अनुबंध किया।

corona xe variant

आधिकारिक अधिकारियों के अनुसार, गुजरात ने शनिवार को ओमाइक्रोन के उप-संस्करण एक्सई के अपने पहले मामले की सूचना दी। रोगी, एक 60 वर्षीय मुंबई पुरुष, को पिछले महीने वडोदरा की यात्रा के दौरान नई किस्म मिली थी, लेकिन उसमें एक्सई सब-आइडेंटिफिकेशन वेरिएंट की रिपोर्ट केवल शुक्रवार को प्राप्त हुई थी। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय […]

अगर दिख रहे है ये लक्षण तो हो जाये सावधान ,हो सकते है किडनी खराब होने के लक्षण

किडनी

इंसान के शरीर में दो किडनी होती है जो मुख्य रूप से यूरिया, क्रिएटिनिन ,एसिड और खराब पदार्थों को छानने की जिम्मेदार होती है लेकिन आज की खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी की कई तरह की बीमारियां है जो लोगों को परेशान कर रही है किडनी की बीमारियों के लक्षण कई है लेकिन लोग […]

ये फल और सब्जियाँ बढ़ाते है शरीर में कीटनाशक जैसा खतरनाक जहर ,हाल ही ही रिसर्च में हुआ तगड़ा खुलासा

फल और सब्जियाँ

फल और सब्जियों को खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं यह बात सब जानते हैं फल सब्जी खाने से पौष्टिक तत्व मिलते हैं पेट भरा रहता है विटामिन ,खनिज और फाइटोकेमिकल मिलते हैं ब्लड प्रेशर सही रहता है ,हार्ट की हेल्थ भी सही रहती है डाइजेशन भी सही रहता है लेकिन हाल ही […]

Fruits in Rainy Season : बरसात के मौसम में रहना है स्वस्थ और बीमारियों से दूर, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 फल

Fruits in Rainy Season

Fruits in Rainy Season : अक्सर बरसात के मौसम में हमारी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। बरसात के मौसम में पाचन तंत्र भी कमजोर हो जाता है और धीरे काम करने लगता है। इसलिए आपको मौसम के हिसाब से अपनी डाइट में कुछ बदलाव जरूर करने चाहिए। आपको मानसून में ऐसे फलों का सेवन करना […]

Grapefruit Benefits : इस फल के सेवन से मिलते हैं गजब के फायदे, जाने सेहत के लिए कौन सी खूबियां छुपी है इसके अंदर

Grapefruit Benefits

Grapefruit Benefits : गर्मियों के मौसम में वैसे तो हर फल सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन आज हम एक ऐसे फल की बात करेंगे जिसके एक नहीं बल्कि कई सारे फायदे होते हैं। इस फल का नाम चकोतरा है जिसे अंग्रेजी में ग्रेपफ्रूट भी कहते हैं। इसके सेवन से गर्मियों में आपका शरीर […]

Health Tips : अगर रात को आप भी बदलते हैं करवटें, तो अच्छी नींद के लिये करें ये कारगर उपाय

Health Tips

Health Tips : रात को अगर गहरी नींद में सोना चाहते हैं या फिर रात को देर से नींद आती है तो जल्दी सोना चाहते हैं तो नीचे दी गई कुछ बातों को अपने रुटीन में शामिल कर ले। यह कुछ आदतें आपको बिना किसी दवा के अच्छी और गहरी नींद लाने में सहायक होगी। […]

Health Benefits of Cycling : रोजाना साइकिलिंग करने से होते हैं गजब के फायदे, मोटापा कम करने से लेकर मेंटल हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद

Health Benefits of Cycling

Health Benefits of Cycling : अगर आप पर्यावरण को सुधारने के साथ-साथ अपनी सेहत में भी सुधार लाएं तो। मतलब एक पंथ दो काज। जी हां हम आज आपको पर्यावरण को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अपनी सेहत के लिए भी फायदेमंद होने का तरीका बता रहे हैं। इस का सबसे बेस्ट तरीका है, साइकलिंग। साइकलिंग […]

Health Tips : जानिए किसे हो सकता है माउथ कैंसर का ज्यादा खतरा, जानिए ओरल कैंसर के लक्षण

Health Tips

Health Tips : माउथ कैंसर ज्यादातर पुरुषों में पाए जाने वाला कैंसर है, ओरल कैंसर काफी आम बात है, लेकिन अगर आपको माउथ कैंसर के लक्षण पता नहीं है या आप इन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं तो यह जानलेवा भी हो सकते हैं। माउथ कैंसर मुंह में होने वाला कैंसर है। इसे दाल और मसूड़ों […]

Weight Loss Tips : अगर मसालेदार खाना है आपको पसंद तो यह स्वाद बढ़ाने के साथ कम करेगा आपका वजन, पतला होने के लिए खाएं ये मसाले

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips : भारतीय खाने में मसाले का अपना अलग महत्व है। अगर किसी सब्जी में मसाले आवश्यकता अनुसार ना हो तो उसका स्वाद ही बिगड़ जाता है और खाना खाने में मजा नही आता। इसलिए खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हर भारतीय रसोई में मसाले होते है। लेकिन क्या आप जानते है […]