Health Tips fir Summer : गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई चीजें खाते हैं। लेकिन गर्मी के मौसम में गलत खानपान शरीर को बीमार बना देते हैं। गर्मी के मौसम में हमेशा कम ही खाना चाहिए। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि गर्मियों के मौसम में क्या … Read more
Health Tips for Summer : गर्मी के दिनों में खाने पीने का कुछ भी मन नहीं होता। पूरे दिन शरीर में सुस्ती छाई रहती है। कोई भी काम करने का मन नहीं करता। अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है आपके शरीर में ऊर्जा की कमी हो गई है। शरीर में एनर्जी की कमी … Read more
Weight Loss : मोटापा होने से आदमी को कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। आधुनिक समय में आप ने समय रहते अपने वजन को कंट्रोल नहीं किया तो कई बीमारियां आपको जकड़ लेंगी। ऐसे ही मोटापा कम करना आसान नहीं होता। हेल्थ एक्सपर्ट भी इस बात को स्वीकारते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के … Read more
केले का नाम हमेशा से ही एवरग्रीन (Evergreen) फलों की फेहरिस्त में शुमार किया जाता है, फिर चाहे मौसम गर्मी का हो या फिर सर्दी का। केला हमेशा से ही ज्यादातर लोगों की डाइट का एक बहुत ही अहम हिस्सा होता है। इसमें फर्क सिर्फ इतना सा ही है कि हम इसे सर्दियों में कहीं … Read more