Health Tips : आप वजन घटाने के लिए क्या-क्या उपाय नहीं करते, जिम से लेकर आयुर्वेदिक तक हर तरह से अपना वजन को कम करने की कोशिश करते हैं. लेकिन इसके बाद भी बात नहीं बनती। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और घरेलु टिप्स बता रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप बिना ज्यादा … Read more
Health Tips : अगर आपको हमेशा सर्दी जुकाम लगी रहती है तो यह खबर आपके लिए है। ऐसा कई बार होता है की मौसम में बदलाव के कारण इंफेक्शन होने का साथ सर्दी और जुकाम होने का खतरा बढ़ जाता है। कई बार में मौसमी बुखार भी ज्यादा दिनों तक रहने से हमारी रोग प्रतिरोधक … Read more
Health Tips : कुछ बच्चों को नाखून चबाने की आदत होती है जो कि बहुत बुरी चीज है। कुछ माता-पिता बच्चों की इस आदत को सीरियसली नहीं लेते। तो कुछ पेरेंट्स चाह कर भी बच्चों की इस आदत को नहीं छुड़वा पाते। लेकिन बच्चों को नाखून चबाते हुए देखकर बहुत अजीब लगता है। नाखून चबाने … Read more
Health Tips : गर्मियों के इस मौसम में हमें अपनी सेहत का काफी ध्यान रखना चाहिए। ज्यादातर लोग गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाते हैं। इसलिए हमें खाने पीने का काफी ध्यान रखना चाहिए। गर्मी के मौसम में हमें ठंडा करने वाली चीजें खानी और पीनी चाहिए। इसके अलावा भी कुछ जरूरी … Read more
Health Tips : हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत गरमा गरम चाय के साथ हो। और आखिर में ऐसा होता भी है। सुबह उठते ही चाय नहीं मिले तो पूरा मूड खराब हो जाता है। कई लोगों के बेड टी के शौकीन भी होते हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि सुबह … Read more
Health Tips : रात को अगर गहरी नींद में सोना चाहते हैं या फिर रात को देर से नींद आती है तो जल्दी सोना चाहते हैं तो नीचे दी गई कुछ बातों को अपने रुटीन में शामिल कर ले। यह कुछ आदतें आपको बिना किसी दवा के अच्छी और गहरी नींद लाने में सहायक होगी। … Read more
Health Tips : माउथ कैंसर ज्यादातर पुरुषों में पाए जाने वाला कैंसर है, ओरल कैंसर काफी आम बात है, लेकिन अगर आपको माउथ कैंसर के लक्षण पता नहीं है या आप इन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं तो यह जानलेवा भी हो सकते हैं। माउथ कैंसर मुंह में होने वाला कैंसर है। इसे दाल और मसूड़ों … Read more
Health Tips : मानव शरीर के लिए ऑक्सीजन कितना जरूरी है यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन फिर भी शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। ऐसे में हमारे सांस फूलने लग जाती है और घबराहट के साथ बेचैनी बढ़ने लगती हैं। शरीर में ऑक्सीजन का स्तर सही रखने के लिए आप डाइट … Read more
Health Tips : अपने बढ़ते वजन को लेकर कई लोग टेंशन में रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीरा से भी आपका वजन कम हो सकता है। आप अपना वजन कम करने के लिए रोजाना जीरा का सेवन करें। जीरा से सिर्फ आपका वजन ही कंट्रोल में नहीं रहेगा बल्कि आपकी पाचन क्रिया … Read more
Health Tips : पुरुष अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी के वजह से अपने ऊपर पूरा ध्यान नहीं दे पाता और उनके शरीर में कई तरह की परेशानियों का आवास हो जाता है। इन परेशानियों में से एक परेशानी है स्पर्म क्वालिटी की। प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए स्पर्म की संख्या और क्वालिटी अच्छी … Read more